view-top
  • 꿈의45
  • 초보2015.09.09 21:17563 조회0 좋아요
다이어트 3달째

163-52.5 ☞ 48.6
정말 먹을거 다먹고 일주일에 3번 헬스 안가는 2번은 집에서 l자다리하거나 스피닝
주말엔 또먹고 무한반복했는데 결과가 나름 좋당 기간에비하면 적게빠진거지만..
배는 레그레이즈랑 사이드크런치 30번씩하니까 자리잡히고있고 뿌듯 뿌듯...왜 내가 안빠진다고생각했을까
이제는 식단조절해서 팔뚝살이랑 허벅지살만 빼고 3kg만 더빼야지 그리고 안들어갔던 스키니입어보자 !!😆😆😆😆

프사/닉네임 영역
  • 꿈의45
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10일 3kg~4kg감량
6 449 민트다이어트
바나나식초
10 235 뚜루뜝

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 쭌롱
  • 09.10 15:30
  • 우와~멋지세용!!!복근도짱짱!!부럽네용!!저도본받아서더열심히해야긋으용!!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬해보자2
  • 09.10 13:42
  • 정말대단 노력많이하신게 눈에보이네여~~짝짝짝!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 심쿵주의
  • 09.10 11:18
  • 와 원래 날씬하셨는데 운동하니까 여섯팩생기셨네요! 부럽다ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새롭게화이링
  • 09.10 07:34
  • 와 몸매넘이뻐용!ㅜㅜ부럽저도님같은몸매가되고싶네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 목표48고고씽
  • 09.09 23:52
  • 우와 복근 부러워여~원래 날씬하시긴 했네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다도
  • 09.09 23:34
  • 와..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.09 23:08
  • 몸매진짜이쁘시네요 짱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 나도다이어트한다
  • 09.09 22:28
  • 몸매부러워요. 갖고싶네요 이런몸매......
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 48kg 목표
  • 09.09 22:16
  • 몸매 진짜 이뻐요..부러워하지말고 나도 열심히 해야쥐~~ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 167
  • 09.09 22:04
  • 예쁘네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동