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  • kbr4877
  • 초보2016.07.27 23:2937 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 693kcal, 운동 1260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

693/ 1683

1260/ 280

성공
(1970)

아침식사 : 140kcal (20.20%)
아몬드 (20.0개, 20g) 140kcal

점심식사 : 447kcal (64.50%)
[㈜엘림데리카후레쉬] 함박스테이크&샐러드 둥근주먹밥 (1회분, 85g) 137kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
청경채 (1접시, 100g) 14kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 150g) 217kcal

저녁식사 : 57kcal (8.23%)
낙지 삶은것 (1접시, 50g) 57kcal

간식 : 49kcal (7.07%)
밀싹식초 (1회분, 50g) 49kcal

운동 : 1,260kcal
서빙 (300분) 1,260kcal

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