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  • 냠냠지효
  • 초보2015.09.10 12:47235 조회0 좋아요
Q.의지ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트는 인내와 의지가 중요한듯해요 다들 운동하기싫을때 어떻게하세요

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댓글 (2)

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입문
  • 규운
  • 09.10 13:25
  • 본인의 옛날 날씬했었을적 사진이나 몸이 좋은 연예인을 본다던가 다이어트 성공했을때의 본인 모습을 상상해보세요~^^
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정석
  • 그라미
  • 09.10 12:56
  • 산책이나 하고오자는 맘으로 나가서 걷다보면, 어느새 나도모르게 습관대로 빨리걷기를 하고있죠. 습관이 중요한것 같아요.
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