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  • 유씩씩이
  • 초보2015.09.10 18:59293 조회0 좋아요
Q.정체기일까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오십구키로대에서 계속뒷자리만왓다갓다 ㅠ하네요
하루에 천칼로리모디라게먹고
자전거한시간씩 근력십분 이래하는데...
운동한날만 진짜몇그램씩이제내려가유

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정석
  • 목표48고고씽
  • 09.10 21:05
  • 몸무게는 계단식으로 빠지더라구요ㅠㅠ정체기때도 꾸준히 하면 내려가더라구요. 저도 요즘 정체기ㅠㅠ
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