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쪼맨한 곰탱이
초보
2014.06.25 22:00
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Q.
보식 메뉴 조언 좀...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사과 다이어트 3일 별 유혹 없이 마치고
오늘부터 보식 햇는데요
아침 : 허벌 쉐이크
점심 : 미음
저녁 : 사과 한개, 방울토마토 14개, 푸룬 4알
보식메뉴로 괜찮은지,,
조언 구합니다ㅠ
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정석
행복한도망쟁이
07.04 21:36
보식이 제일힘든것같아요
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초보
쪼맨한 곰탱이
06.26 14:08
기요미77
아직 사과다이어트 끝내고 오늘 보식 2일차라
큰 변화는 없는거 같아요ㅠ
꾸준히 하는게 관건인 듯,,
같이 힘냅시다:)
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정석
qlql77
06.26 11:49
몇키로감량햇어요?부럽다..
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초보
쪼맨한 곰탱이
06.26 11:25
박쿤
3일동안 사과 다이어트로 위를 좀 줄여놨더니 극심한 배고픔은 없네요~~운동은 아침 공복상태로 실내자전거 3~40분 하는게 고작이라,,
부끄럽네요ㅠ
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입문
박쿤
06.26 07:03
배안고프세요 그렇게드시고 운동어떻게 하셈 와
대단 쩔어
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초보
쪼맨한 곰탱이
06.25 22:04
자주꽃먕
저녁도 미음으로 해야 할까요?ㅠ
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초보
자주꽃먕
06.25 22:03
미음부터 하시는게 어떨런지요
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