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쪼맨한 곰탱이
초보
2014.06.30 18:26
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오늘 저녁은 요로코롬~
오늘 저녁부터 꼬꼬가슴살로 단백질 섭취햇네요~
올만에 먹은 고기라 입에서 살살 녹아 없어졋다는,,ㅎㅎ 야채도 같이 섭취하려고
기름없이 물로 볶은 모듬야채볶음까지 ><
든든하고 배부르네요:)
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정석
평범한돼지
11.06 08:40
ㅎㅎ 맛나보이네요
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beslimming
07.08 01:18
우와
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요요걱정하기시러
07.05 23:19
이렇게챙기려면 엄청부지런해야할듯요.. 저절로 살빠지겠어요ㅋ
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정석
슈님
07.05 03:25
자두 옆엔 뭐죠?
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정석
윤라
07.05 02:12
먹고싶네요ㅜㅜㅜ
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정석
박보영vs최유정
07.04 19:46
자두 맛있겠당
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정석
나코
07.01 21:12
모듬야채볶음 굳! ㅎㅇㅎ
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초보
쪼맨한 곰탱이
06.30 21:51
Noah
저는 먹기 전에 꼭 저울로 그램수 재서 먹어요~
그래서 기록하면 칼로리도 알 수 잇으니
칼로리가 무서워서라도 안 먹게 되더라는ㅎㅎ
아니면 내가 먹을만큼만 꺼내고 나머진 내눈에서 안 보이는 곳으로 치워버려요ㅠ
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초보
쪼맨한 곰탱이
06.30 21:49
약국간다
물 적당히 넣고 야채넣고 빠른 속도로 볶아주면 돼요~야채에서도 어느정도 물이 나오니까!ㅎㅎ
근데 확실히 기름으로 볶은게 아니다보니
볶앗다는 느낌보단 쪗다는 느낌?그래도 우린 다이어터니까 마지막 자존심을 지키기 위해ㅎㅎ
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입문
약국간다
06.30 21:13
오 물로 어찌 볶으셨나요?
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