- 해피ssong
- 정석2016.07.29 12:0748 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1035kcal, 운동 332kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1035/ 2278
332/ 379
성공
(1197)
아침식사 : 358kcal (34.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [CU] 후레쉬콘 샐러드 (1회분, 200g) | 265kcal |
점심식사 : 677kcal (65.41%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
운동 : 332kcal
| 사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 플랭크 (1분) | 0kcal |
| 스쿼트 (60회) | 26kcal |
| 수영 (60분) | 294kcal |
0
39
