view-top
쮸야앙
초보
2016.07.27 20:44
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
걷기에서 조깅
실내운동은 싫어하는 터라 더운 여름날에도 걷기를 견지하지만 꾸준히 라는건 힘드네요. 64.5에서 54까지 빼기도 물론힘들었지만 . . . 나머지 지방태워버린게 더 힘들것같네요.
빗방울이 떨어지고있지만 오늘도 시작해볼까합니다. ~
프사/닉네임 영역
쮸야앙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 주말이 무섭다.
· 허벅지살빼기
· 더운날 운동하기란
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
일주일에 1kg씩 감량 목표
2
63
강양이
폭식했어요 살려주세요ㅠㅠ
5
165
보리네누나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동