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  • 민트윤
  • 초보2016.07.27 22:13129 조회0 좋아요
Q.허벅지살 어떻게하면 잘빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살빼는 방법좀 알려주세요...ㅜ

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  • 민트윤
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물 1L 이상 마시기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
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보이차 우엉차
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댓글 (1)

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정석
  • dabae
  • 07.27 22:35
  • 허벅지 살이 빠지려면 스쿼트같은 격한 허벅지 운동은 오히려 다리가 튼실해보일수있어요. 요가,스트레칭,마사지같은 걸로 라인을 먼저 잡고 2나 3단계에서 실내자전거 많이타세요
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