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  • rosePD
  • 초보2015.09.11 08:11256 조회1 좋아요
Q.요가 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가 1시간 소모되는 칼로리가 얼마나 되나요?
네이버에 나오는 칼로리는 힘든것 대비 넘 적은거 같은데....

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정체기인가요 ㅠㅠ
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정석
  • 동글새
  • 09.12 10:54
  • 158칼로리 라고하는데 하는 동작이나 어떤 요가를 하냐에 따라서 틀리지 않을가요?
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