- 할수있을거같아:)
- 정석2015.09.11 19:22107 조회0 좋아요
■■2015.09.11 식단&운동■■
오늘도 유산소 위주로 하려고 했는데 줄넘기 하다가 팔이 너무 아파서 들어와서 홈트레이닝 했네요ㅠㅠㅠ 캐시다리 왜이리 힘든지ㅠㅠㅠ 1번만 하려다가 효과좋을거 같아서 3번으로 늘렸습니다! 내일은 빌리부트 하는날:) 내일은 엄마랑 같이하는 날이라 베이직을 하고 일요일은 얼티메이트 하려고요!!!
내일 외식해야해서 오늘 식단 좀 무리하게 먹긴 했지만
그래도 내일 외식이니깐ㅎㅎㅎㅎㅎ
내일 탕수육이랑 매생이굴국밥중에 하나를 먹는대 뭐를 먹으면 좋을까요?? 조언 부탁드립니다!!!
내일 외식해야해서 오늘 식단 좀 무리하게 먹긴 했지만
그래도 내일 외식이니깐ㅎㅎㅎㅎㅎ
내일 탕수육이랑 매생이굴국밥중에 하나를 먹는대 뭐를 먹으면 좋을까요?? 조언 부탁드립니다!!!
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