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  • 캄자
  • 초보2016.07.28 09:1094 조회0 좋아요
Q.단백질 쉐이크를
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단백질쉐이크를 자기전에 먹어도 될까요

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살이안빠져요ㅠㅠ
1 124 즌즌짱
아ㅡㅜ이해가안가는ㅠㅠ
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댓글 (1)

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초보
  • 동네별
  • 08.06 13:47
  • 단백질쉐이크는 식사대용이구용~ 단백질보충제중에 카제인으로 된거 취침전 1시간전에 섭취해주면 좋다고 알고있어용~ 흡수가 다른 유청단백질보다 느려서요~
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