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  • cojayo
  • 초보2016.07.28 19:4727 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 830kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

830/ 1253

0/ 208

성공
(215)

아침식사 : 219kcal (26.39%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
계란 난백 삶은것 (1인분,0g) 12kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 12kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
대추방울토마토 (10개, 200g) 30kcal

점심식사 : 521kcal (62.77%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
감자볶음 (1인분,250g) 126kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal

저녁식사 : 78kcal (9.40%)
[대신물산]곤약누들 (1봉,200g) 22kcal
아몬드 (8개, 8g) 56kcal

간식 : 12kcal (1.45%)
체리 (1회분, 20g) 12kcal

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