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  • syk6328
  • 입문2016.07.28 12:1472 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1152/ 2454

0/ 409

성공
(893)

아침식사 : 396kcal (34.38%)
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
아삭이고추 (1회분, 100g) 19kcal
열무김치 (1소접시, 30g) 10kcal
[해태] 누가바 (1회분, 63g) 180kcal

점심식사 : 471kcal (40.89%)
[웬디스] 치킨클럽샌드위치 (1개, 184g) 471kcal

저녁식사 : 260kcal (22.57%)
[해태] 오예스 바나나 (1회분, 48g) 260kcal

간식 : 25kcal (2.17%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8.5g) 25kcal

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