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  • ㅇㅇㅇㅂ
  • 입문2016.07.30 13:4136 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1119kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1119/ 800

480/ 318

실패
(157)

아침식사 : 440kcal (39.32%)
[파리바게뜨] 치킨카레 고로케 (1개,110g) 340kcal
[롯데] 딸기쿠키 (1회분,23g) 100kcal

점심식사 : 494kcal (44.15%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal

간식 : 185kcal (16.53%)
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) 185kcal

운동 : 480kcal
박봄다리운동 (60분) 480kcal

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