- 쀼꾸빰
- 초보2016.07.28 23:4132 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 536kcal, 운동 654kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
536/ 1285
654/ 214
성공
(1190)
점심식사 : 385kcal (71.83%)
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 111kcal (20.71%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 40kcal (7.46%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 80ml) | 40kcal |
운동 : 654kcal
| 현대무용 (90분) | 630kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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