view-top

  • 고길동누나
  • 초보2016.07.28 23:0623 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 549kcal, 운동 866kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

549/ 1773

866/ 295

성공
(1795)

점심식사 : 145kcal (26.41%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) 0kcal

저녁식사 : 404kcal (73.59%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
상추쌈 (1인분, 0g) 58kcal
수육 (1인분, 200g) 184kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

운동 : 866kcal
타바타 운동 (40분) 320kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
파워워킹 (60분) 390kcal

프사/닉네임 영역

  • 고길동누나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동