- 하자다이어트
- 입문2016.07.28 23:2840 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 750kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
750/ 800
450/ 213
성공
(287)
점심식사 : 750kcal (100.00%)
| 학교 점심 (회분, g) | 750kcal |
운동 : 450kcal
| 걷기 (분) | 140kcal |
| 하체 집중 운동 (14분) | 145kcal |
| 전신 체중 감량 운동 (18분) | 165kcal |
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