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  • tjdgml09
  • 입문2016.07.29 00:1623 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1198/ 800

0/ 766

실패
(1164)

아침식사 : 319kcal (26.63%)
돈육카레라이스 (1/2대접, 130g) 319kcal

점심식사 : 415kcal (34.64%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
함박스테이크 (1/2인분, 0g) 239kcal
연근조림 (1/2소접시, 85g) 30kcal

저녁식사 : 444kcal (37.06%)
김밥 1줄 (1줄, 280g) 444kcal

간식 : 20kcal (1.67%)
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal

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