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  • 꿀꿀돼랑이
  • 정석2016.07.29 22:0533 조회0 좋아요
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07월 29일 (음식 928kcal, 운동 377kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

928/ 1002

377/ 167

성공
(284)

아침식사 : 292kcal (31.47%)

오늘 아침은 프레즐과 아이스아메리카노 한잔! 2개 클리어!*_*

[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 50g) 290kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) 2kcal

저녁식사 : 380kcal (40.95%)
간장치킨 (1회분, 100g) 380kcal

간식 : 256kcal (27.59%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (2.0회, 0ml) 242kcal
수박 (1조각, 40g) 14kcal

운동 : 377kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
보통 걷기 (45분) 117kcal

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