- 니트원피스
- 다신2016.07.29 21:0225 조회0 좋아요
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07월 29일 (음식 775kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
775/ 1885
900/ 314
성공
(1697)
아침식사 : 123kcal (15.87%)
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 275ml) | 50kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 317kcal (40.90%)
| 갈비탕 (1인분, 500g) | 152kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 335kcal (43.23%)
| [농심] 자갈치 (1봉지, 60g) | 315kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
운동 : 900kcal
| 자유영 수영 (100분) | 900kcal |
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