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  • 돌아가자27
  • 초보2016.07.30 02:24119 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 2322kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2322/ 1888

0/ 314

실패
(748)

아침식사 : 190kcal (8.18%)

단호박찜 (1인분,0g) 83kcal
토마토주스 (1컵,200ml) 41kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 24g) 66kcal

점심식사 : 668kcal (28.77%)
진미채볶음 (1접시,100g) 277kcal
산채비빔밥 (1인분,300g) 391kcal

저녁식사 : 1,075kcal (46.30%)

크림소스 스파게티 (1/2인분, 200g) 293kcal
버섯리조또 (1/2인분, 125g) 222kcal
바게뜨빵 (4조각, 68g) 176kcal
[모스버거] 햄버거 (1/4개, 25g) 63kcal
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) 321kcal

간식 : 389kcal (16.75%)
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨,355ml) 321kcal
복숭아 (2회분, 200g) 68kcal

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