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  • Born again
  • 정석2014.08.21 21:53203 조회0 좋아요
천천히 먹기
20분이상 천천히 먹는 습관이 점점 들어간다
확실히 먹는 양이 줄어드는 거 같아.
소화도 잘 되구.

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댓글 (5)

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정석
  • 어썸
  • 08.22 01:56
  • 저도모르게빨리먹개되요ㅜㅜ
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정석
  • 아뵤아뵤
  • 08.21 23:06
  • 저도 그게 젤로 힘드네요ㅜㅜ
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정석
  • jina@tw
  • 08.21 22:40
  • 맞아요. 천천히 먹기. 그걸 생각못했네요. 고마워요.
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초보
  • 꽃한송이
  • 08.21 22:08
  • 잘안되서 고민이에요ㅠ먹다보니 빨라지구
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지존
  • 크라인
  • 08.21 21:56
  • 전 아직도 천천히 먹기가 잘안돼요 신경쓴다고쓰는데도~~~
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