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  • 진짜해야지다이어트
  • 지존2016.07.30 09:3623 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1453kcal, 운동 864kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1453/ 1828

864/ 304

성공
(935)

아침식사 : 371kcal (25.53%)
곰국 (3/4인분) 142kcal
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal

점심식사 : 844kcal (58.09%)
부대찌개 (3/4인분, 687g) 534kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

간식 : 238kcal (16.38%)
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) 238kcal

운동 : 864kcal
스포츠클라이밍 (90분) 864kcal

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