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초보
2016.07.29 15:02
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Q.
다이어트 강박증 도오ㅏ주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하ㅔ요중1여자입니다.저도다른애들이먹는것처러 고기 피자 치킨 먹고싶어요..그러고싶은데 먹을자신이없어요...먹고나면너무불안할것같아서 못 먹겠어요 관두고싶은데...강박증사라지는방법없나요?치킨피자고기등 먹으면안돼겠죠..?강박증...살려주세요
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제 인바디 좀 봐주세요~~ㅜㅜ
5
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조은맘
다이어트 거의 한달째인데...
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패티졔
2014.07.28 배너 추가
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정석
멋진언니
07.29 16:24
적당히 배부르기전까지만 드세요~ 피자는 한두조각. 치킨도 2조각정도만
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입문
160709
07.29 15:28
왜그리스트레스받아하세요 중1이면 맛잇는거 먹고 한참 즐겁게 놀 나이인데 벌써부터 다이어트때문에 스트레스받으시면 ... 그냥 맛있는거 먹고 정 마음이 불편하면 걷기운동이든 밤에 하세요ㅠ
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초보
세상남자다꼬실때까지
07.29 15:22
헐...그런 강박증 오기에는 너무 이른나이 아닌가요ㅠ 뭐든잘먹어야 키가 클텐데,,물론 치킨피자같은 고열량의 패스트푸드는 당연히 조절해야겠지만 강박이 올정도라면 부모님과 상담을 해보시는게ㅜ어떨가 싶네요
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다신
근육쳐발쳐발
07.29 15:15
점심 때 조금씩은 괜찮을 듯 합니다.
한 두조각 드시고, 저녁에 적게 드시고 운동 하는 식으로요. 스트레스가 더 안좋습니다. 평생 안 먹을 수도 없는데, 관리 하면서 조금씩 드세요.
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