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  • 다욧즁임
  • 입문2016.07.31 05:2128 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 2015kcal, 운동 167kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2015/ 934

167/ 155

실패
(1069)

아침식사 : 396kcal (19.65%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 55g) 135kcal

저녁식사 : 547kcal (27.15%)
짜장면 (1/2인분, 225g) 350kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal

간식 : 1,072kcal (53.20%)
청포도워터 (1회분, 500g) 105kcal
과자 (2회분, g) 146kcal
엽기떡볶이 (1회, 100g) 209kcal
[피자스쿨]직화홀릭바이트피자 (2.0조각, 360g) 436kcal
야채튀김 (1소접시, 50g) 64kcal
코카콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml) 112kcal

운동 : 167kcal
걷기 (분) 167kcal

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