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  • 하니하이
  • 입문2016.07.30 00:1334 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 3616kcal, 운동 462kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3616/ 1128

462/ 188

실패
(2214)

점심식사 : 180kcal (4.98%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 300ml) 180kcal

저녁식사 : 2,890kcal (79.92%)
돈가스 (1인분,0g) 574kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
[동원] 참치캔 (1캔,100g) 210kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
콤비네이션피자 (2.0조각, 510g) 1,346kcal
오븐치즈 스파게티 (1/2인분, 200g) 332kcal

간식 : 546kcal (15.10%)
미니핫도그 (1인분,0g) 546kcal

운동 : 462kcal
이소라 다이어트1 (60분) 462kcal

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