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  • 르네리노
  • 초보2016.07.30 14:0320 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1390/ 2093

0/ 348

성공
(355)

아침식사 : 519kcal (37.34%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
잡곡밥 (1공기, 180g) 267kcal
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g) 22kcal

점심식사 : 839kcal (60.36%)
짜장밥 (1인분, 260g) 404kcal
군만두 (4개, 120g) 308kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
우동 (1/4그릇, 150g) 117kcal

간식 : 32kcal (2.30%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) 32kcal

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