- 소중한이프로
- 입문2016.07.30 13:2131 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 830kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
830/ 2022
184/ 337
성공
(1040)
아침식사 : 412kcal (49.64%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 고추튀김 (1인분) | 155kcal |
| 가지무침 (1인분, 50g) | 63kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 418kcal (50.36%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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