- 리플리히
- 입문2016.07.30 21:0435 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 832.2kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
832.2/ 1001
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성공
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아침식사 : 135kcal (16.22%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 260kcal (31.28%)
| 콩국 (1소대접,250g) | 146kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 방울토마토 1개 (20개, 400g) | 80kcal |
저녁식사 : 347kcal (41.70%)
| 풋사과 (1개,300g) | 132kcal |
| 방울토마토 1개 (20개, 400g) | 80kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
간식 : 90kcal (10.80%)
| 볶은콩 (1종지,11g) | 45kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
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