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  • linetta007
  • 입문2016.07.30 14:4028 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 2277kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2277/ 1025

269/ 170

실패
(1153)

아침식사 : 705kcal (30.96%)
해물볶음밥 (1인분, 400g) 705kcal

점심식사 : 500kcal (21.96%)
한정식 (1회분, g) 500kcal

저녁식사 : 498kcal (21.87%)
[오뚜기] 3분햄버거스테이크 (1봉지, 140g) 185kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 574kcal (25.21%)
[CGV] 팝콘 (1회, 100g) 500kcal
카스맥주 (1잔, 200ml) 74kcal

운동 : 269kcal
걷기 (30분) 269kcal

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