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  • 다낡
  • 입문2016.07.31 00:3619 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1841kcal, 운동 38kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1841/ 1058

38/ 176

실패
(921)

아침식사 : 803kcal (43.62%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
오리불고기 (1회분) 569kcal

저녁식사 : 518kcal (28.14%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
부추오리주물럭 (1회분, 100g) 284kcal

간식 : 520kcal (28.25%)
커피 (회분) 180kcal
사브레 (1회분) 340kcal

운동 : 38kcal
요가 (7분) 24kcal
걷기 (0분) 14kcal

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