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  • 이렇게살지말자
  • 초보2016.07.30 17:04105 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 938kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

938/ 1953

0/ 325

성공
(690)

아침식사 : 364kcal (38.81%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
고등어조림 (1토막,100g) 130kcal

점심식사 : 131kcal (13.97%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal

저녁식사 : 345kcal (36.78%)
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g) 246kcal
팽이버섯 (1회분, 100g) 32kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
구운양파 (1회,100g) 43kcal

간식 : 98kcal (10.45%)
군고구마 (1/2개, 75g) 98kcal

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