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  • 눈부신sun
  • 초보2016.07.31 06:5161 조회0 좋아요
Q.다이어트는 평생숙제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저도한때는42키로...지금은92키로....어찌빼야할까요

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한달에 7키로 감량하려면 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ
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초보
  • 배불뚜뚜
  • 07.31 08:23
  • 아이고 어마어마 하시네요
    저도 20대 58 30대 62
    40대 75 출산후 불어난몸무게때문에 많이 힘드네요
    이곳에서 시작한지 10일동안 1.5키로 뺐는데
    이거이거 하루만 정신놓아도 원상복귀 되어버릴 몸무게때문에
    우울증도 왔네요...
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