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  • 뀨쀼꺄꺄
  • 초보2014.08.22 08:48235 조회0 좋아요
Q.공복운동..해도되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복운동이 효과가 좋다고해서
해보려고했는데
인터넷 검색을 해보니..
빠지긴 잘빠지는데 근육이 빠지는 거라고
하더라구요...
원랜 근육이든 지방이든 빼고보자! 생각이었는데
근육이 빠진다니까 좀 불안하기도하고..흡ㅠㅠ
해도될까요 공복운동..?

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  • 뀨쀼꺄꺄
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댓글 (7)

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정석
  • 건강하자날씬하자
  • 08.22 13:05
  • 무리하지만 않으면돼요
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정석
  • egocentric
  • 08.22 12:51
  • 전 아침엔 못하겠더만요
    ...일어나자마자 허겁지겁 밥찾아먹는다고 ㅎㅎ
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정석
  • 꼬꼬미니
  • 08.22 12:30
  • 평소운동보다 공복운동이 체지방을 잘태워준대용
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초보
  • 뀨쀼꺄꺄
  • 08.22 11:36
  • 앗ㅎㅎ제가 글을 잘못읽은거였네요
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정석
  • 난된다
  • 08.22 11:26
  • 공복운동 지방부터 빠진데요~~~
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초보
  • 목표는45
  • 08.22 11:21
  • 저는해요2시간씩
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다신
  • 미친개
  • 08.22 09:13
  • 하세요┏(^^)┛
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