- 토깽여나🐰
- 초보2016.08.04 02:3138 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 553kcal, 운동 726kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
553/ 800
726/ 305
성공
(668)
아침식사 : 70kcal (12.66%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
저녁식사 : 483kcal (87.34%)
| 칠리치즈핫도그 (1회분, 0g) | 244kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1/2컵, 200ml) | 80kcal |
| 버터구이오징어 (3/4마리, 52g) | 159kcal |
운동 : 726kcal
| 한국무용 (90분) | 540kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 레그레이즈 (40회) | 19kcal |
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
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