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  • 163/45kg도전
  • 정석2015.09.21 21:07173 조회0 좋아요
Q.낼부터 아이스크림빵끊어보려구요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조금씩이라도 끊어봐야겠어요 다이어트후 45.4까지 뺐는데 아이스크림 빵만 보면 눈뒤집혀서 48까지 올랐어요 ㅠㅠ 냉동실에 50개씩 쟁겨두고 먹고 ㅠㅠ 특히 초코맛 콘 중독성이 강해요 빵은 더심한듯 빵만보면 정신을 못차려요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ낼부터 조금씩이라도 끊어볼래요 혹시 끊으신분 방법좀 공유해 주세영

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 163/45kg도전
  • 09.21 22:06
  • 167의 몸무게 전 과일 싫어했었는데 요즘 과일이 너무좋아요 ㅎㅎ 좋은방법이예요 땡큐♥
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지존
  • 169cm/69kg
  • 09.21 22:05
  • 저는 과일을 자주 먹었어요 토마토나 사과같은걸로 아무때나 먹지않고 그냥 먹고싶울때 반씩 먹으면서 조금씩 줄였어요 지금은 과자나 아이스크림보다 과일이 더 맛나네요
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.21 21:39
  • 48도전ㅋㅋㅋㅋ 화이팅😊
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정석
  • 163/45kg도전
  • 09.21 21:30
  • KARAH 네 아예 끊지는 못해요 저도 ㅋㅋ 줄여야죠 우리 화이팅해요 ㅎㅎ
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다신
  • KARAH
  • 09.21 21:29
  • 저도요ㅠ 전, 술도 끊었는데, 빵은 끊기가 넘 힘들어영~
    일단 , 눈에 안띄면 괜찮은뎅ᆢ 그래도 끊어서 스트레스 주니, 1주일에 한 번 정도는 먹어줘도 괜찮잖을까요?
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정석
  • 163/45kg도전
  • 09.21 21:11
  • 48이 될때까지 맞아요 안사면 돼요 무슨 금단현상처럼 없어지기전에 쟁여놔요 ㅠㅠ 그것부터 고쳐야겠군요 ㅠㅠ
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.21 21:09
  • 전 아이스크림은 수월한데 빵은 막상 눈앞에 있음 먹게되더라구요ㅠㅠ
    그래서 아예 사 놓지를 않는 편이에요 ㅎㅎ 눈 앞에 없으니 생각은 나도 사러가기는 귀찮은... ㅎㅎ
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.21 21:08
  • 화이팅!!!!!
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