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  • eunbok
  • 초보2016.07.31 15:1799 조회0 좋아요
Q.출산후 ..... ㅜㅡㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
임신으로 30키로까지 몸이 불어 출산후 13키로만 빠지고 80키로유지 ...ㅜㅡㅜ 어떻게 빼야하죠??? 출산후 다이어트 성공하신분 있으시면 식단과 운동법이나 팁좀 알려주세요 목표는 지금부터 12월까지 60키로 까지인데 어떤 방법이 좋을까요???

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댓글 (2)

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초보
  • eunbok
  • 08.01 10:29
  • 답변감사합니다 애낳은지 7개월 되었고 분유막이고 있어요 제가 게을러서 나중에 빼자 이랬는데 넘 후회되요 ㅜㅡㅜ
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정석
  • 제니퍼❤
  • 07.31 18:37
  • 애낳으신지얼마안되셨으면 몸조리먼저요ㅜㅜ
    수유중이시라면 잘드셔야되구요
    전 이소라랑 여러가지근력 홈트위주로했구요.. 바이크도 했었어요ㅎㅎ
    이런저런사정때메 쪄서 다시시작한답니다ㅎㅎ
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