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메저닌
초보
2014.08.22 11:55
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물많이 먹으면 좋나요?
일단 3리터씩 마시기는하는데 음
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입문
47.1
08.23 01:15
전 원래 물을잘안마시는편이라 힘드네유..
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입문
오늘부터 시작
08.22 13:32
진짜힘들어요
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정석
도치0519
08.22 12:45
(자신의 몸무게+키)/100=하루에 마셔야 할 물양이라고하네요.. 다이어트책에 봤어요
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정석
도치0519
08.22 12:41
책을 보니까 하루에 먹는양 계산법이 있던데..
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초보
InTheRuin
08.22 12:26
하루에 2리터는 먹는데 3리터는 힘들더라구요
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날씬엄마되자
08.22 12:25
전 하루에 2리터 마셔요~
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지존
근육girl
08.22 12:15
3리터면 많은양이긴하지만 너무먹어서 수분이 정체될수도잇데요 ^^운동으로 수분배출을하면서 드시면더좋겟죵 ㅎㅎ
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