- sjlk1011
- 입문2016.07.31 21:367,302 조회35 좋아요
109일차 15키로 감량했어요~ (65>51)
키는 150이고 아직 좀 더 빼야되지만 뿌듯하네용ㅋㅋ
식이는 하루 두끼먹는데 일반식, 다이어트식 병행하고 있고 운동은 최근에 한거 올려요~
처음부터 이렇게 운동하진 않았고 싸이클20분 돌리는것 부터 시작했는데 이젠 운동 스케줄 짜는것도 넘 재밌네요. 목표까지 화이팅😎
식이는 하루 두끼먹는데 일반식, 다이어트식 병행하고 있고 운동은 최근에 한거 올려요~
처음부터 이렇게 운동하진 않았고 싸이클20분 돌리는것 부터 시작했는데 이젠 운동 스케줄 짜는것도 넘 재밌네요. 목표까지 화이팅😎
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