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  • 입문2016.08.01 22:1512 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 2157kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2157/ 1404

0/ 234

실패
(987)

아침식사 : 433kcal (20.07%)
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분,200g) 140kcal
단호박 (3조각, 300g) 198kcal

점심식사 : 431kcal (19.98%)
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
[사조] 안심닭가슴살 (11회분,30g) 90kcal
오이 (1개,210g) 18kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
단호박 (3조각, 300g) 198kcal

간식 : 1,293kcal (59.94%)
애터미 밸런스라이프 (1회분,25g) 95kcal
[애터미] 검은콩 두유 (1회분,200g) 140kcal
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
왕만두 (2개, 100g) 196kcal
냉면육수 (1인분, 442g) 70kcal
[농심] 벌집핏자 (3/4봉지, 41g) 212kcal

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