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  • die 어트
  • 초보2016.08.01 10:2077 조회0 좋아요
Q.슬럼프 극복 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
64였다가 2달동안 6키로를 감량했어요
여름이라서 더워서 지치고 또 여행이다 뭐다 하면서 이래저래 음식조절도 못하고 운동도 못하고.....정확히는 의지가 약해져서 귀찮....ㅠㅠ
다시 살이 붙으려고 하는 느낌인데...
슬럼프 어떻게 극복하셨나요~~~~
좋은 방법 추천요~~

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댓글 (1)

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정석
  • Coco찡
  • 08.01 10:50
  • 저도 7키로감량하고 7월한달은 더워서 버렸어요.. 8월1일 오늘부터 다시 시작하려구요! 다행히 몸무게는 한달동안 막먹었는데도 1키로정도 늘었네요.오늘 딱 1일이니 마음 다시잡기 좋은듯요^^
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