- 다신돌아가지않아
- 초보2016.08.01 14:0327 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1200kcal, 운동 395kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1200/ 800
395/ 348
실패
(353)
아침식사 : 385kcal (32.08%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1.5개, 120g) | 111kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 815kcal (67.92%)
| 곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
| 치즈바게트빵 (2회분, 240g) | 664kcal |
운동 : 395kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
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