view-top

  • 고길동누나
  • 초보2016.08.01 19:3849 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 657kcal, 운동 716kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

657/ 1773

716/ 295

성공
(1537)

아침식사 : 121kcal (18.42%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회, 0ml) 121kcal

점심식사 : 195kcal (29.68%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal

간식 : 341kcal (51.90%)
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) 120kcal
[청정원] 츄앤크리스피 완두 (1회, 25g) 120kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g) 70kcal
오징어 숏다리 (1봉지, 10g) 31kcal

운동 : 716kcal
런닝머신 달리기 (10분) 90kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
파워워킹 (60분) 390kcal

프사/닉네임 영역

  • 고길동누나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동