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  • 어깨깡패ㅠ
  • 정석2016.08.02 12:5452 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1219kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1219/ 990

130/ 165

실패
(264)

점심식사 : 297kcal (24.36%)

또띠아 (1개, 42g) 94kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
양파 (1/2개, 50g) 17kcal
올리브 (1회분, 50g) 36kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 40g) 115kcal

저녁식사 : 922kcal (75.64%)

삼겹살

삼겹살구이 (1인분, 201.5g) 670kcal
레드와인 (3.0작은컵, 500ml) 252kcal

운동 : 130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 어깨깡패ㅠ
  • 08.02 01:32
  • 빵똥지 맛나요! 만들기도 쉬워요~ 포만감 굳! ^^
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초보
  • 빵똥지
  • 08.02 00:47
  • 왕 또띠아피자 맛있어보여요 ㅎㅎㅎ
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