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  • 1463690
  • 초보2015.09.25 13:00230 조회0 좋아요
Q.외국에서 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 점심에 샌드위치를 먹는데 밀가루 끊는방법없을까요??ㅠㅠ 샐러드를 먹어도 포만감이들지않아서 뭘자꾸 먹게되더라구요

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 아이스크림케익
  • 09.25 18:46
  • 음... 과일은 어떠세요? 전 간식시간에 요구르트 250ml 와 사과 or 배 1개 먹어요 그래도 포만감이 오래가요
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정석
  • Heyday
  • 09.25 13:54
  • 그냥드시고 많이 걸어다니시는게 어때요? 전외국살때 그렇게했는데..
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