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  • 송초
  • 입문2016.08.01 22:3233 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1681kcal, 운동 675kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1681/ 2739

675/ 456

성공
(1278)

점심식사 : 680kcal (40.45%)
카레라이스 (1인분, 450g) 680kcal

저녁식사 : 603kcal (35.87%)
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
카레라이스 (1/4인분, 112g) 170kcal

간식 : 398kcal (23.68%)
[카페베네]딸기빙수 (1/4회분, 235g) 243kcal
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) 155kcal

운동 : 675kcal
배드민턴 (150분) 675kcal

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