- 로미찡
- 초보2016.08.01 21:40193 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 394kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
394/ 800
570/ 1735
실패
(759)
점심식사 : 57kcal (14.47%)
| 미역국 (1대접, 260g) | 57kcal |
저녁식사 : 273kcal (69.29%)
| 수박 (1조각, 306g) | 112kcal |
| 삶은 계란 (1개, 102g) | 161kcal |
간식 : 64kcal (16.24%)
| [뉴트리디데이] 칼로리 스피드컷 (1/2회분, 1g) | 2kcal |
| [뉴트리디데이다이어트]슬림핏 스피드컷 (1회분) | 12kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 베로카 퍼포먼스 발포정 (1정, 1g) | 5kcal |
운동 : 570kcal
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 500kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
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