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  • 정석2015.09.25 20:55185 조회2 좋아요
다이어트 100일
지금까지 다이어트를 이렇게 길게 해본적이 없었어요
매번 작심삼일에 중도 포기.. 폭식.. 무한반복이었는데
100일까지 이어온 내가 자랑스러워요^^
우연찮게 오늘은 울아들 생일이기도 하고 그래서 의미가 더 깊은거 같아요
음.. 100일동안 77로 시작해서 61로 16kg뺏어요
이번달은 근력운동 시작해서 체중은 2kg밖에 안빠졌지만 인바디하면 체지방은 많이 빠졌을거라 기대하고 있어요^^
100일목표 59kg까지는 못갔지만 내일부터 또 100일 채워보려구요~
연말까지 표준체중만들어서 2016년엔 표준체중으로 시작하고 싶네요~

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정석
  • 현쁘
  • 09.25 20:17
  • 멋있으세요!!앞으로도 화이팅하세요~
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입문
  • 푸름이95
  • 09.25 17:28
  • 와~~멋지세요..홧팅입니당
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정석
  • 살뺄때까지...
  • 09.25 17:12
  • 대단하세요
    저도딱 15키로만빼면소원이 없겠네요
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