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이퍙꾸
정석
2015.09.25 21:57
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30일
8월 28일 오후 11:10 75.7 kg
9월 25일 오후 9:44 69.7kg.
약 한달동안 밀가루끊고 20일정도 줄넘기랑 팔벌려뛰기(PT체조)했더니 6키로정도빠졌네요 ㅎㅎㅎ 이번달내로 65키로찍는게목표고 그뒤로 12월말까지 55키로찍는게 최종목표! 다신분들 모두화이팅!
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