view-top
이퍙꾸
정석
2015.09.25 21:57
174 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
30일
8월 28일 오후 11:10 75.7 kg
9월 25일 오후 9:44 69.7kg.
약 한달동안 밀가루끊고 20일정도 줄넘기랑 팔벌려뛰기(PT체조)했더니 6키로정도빠졌네요 ㅎㅎㅎ 이번달내로 65키로찍는게목표고 그뒤로 12월말까지 55키로찍는게 최종목표! 다신분들 모두화이팅!
프사/닉네임 영역
이퍙꾸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 으윽 제발좀도와주세여
· 식욕조절으류ㅠㅜ
· 남자전신사진도
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저녁 (사진×)
2
255
48이될때까지
+1
요즘은다욧을잊고사네요....ㅠㅠ
10
352
불혹다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동